In Paartherapien variieren die Themen. In der Regel geht es aber um Konflikte, die jedes Paar ausbalancieren muss und die durchaus heikel sein können, beispielsweise…
Geben und Nehmen,
Führen und Folgen,
Autonomie und Bindung,
Stabilität und Wandel oder
Nähe und Distanz.
Insbesondere wenn sich die Beziehung an einem dieser Pole festsaugt, kann Paartherapie helfen. Es gibt auch weitere speziellere Themen, die in Einzel- und Paargesprächen angesprochen werden, zum Beispiel Trennungsberatung, Liebesverlust in Beziehung, Probleme im Umgang mit Sexualität, Thematisierung von Treue, ständige Streits sowie Streit- und Versöhnungskultur, Familienberatung und Elternschaft, Vertrauen und Misstrauen, (neue) Formen der Partnerschaft oder Trennen oder Bleiben.
Ziele
Paartherapeutische Ziele haben in der Regel gemeinsam, dass wieder vermehrt eine Kongruenz zwischen den Partnern entsteht. Indem Klienten und Klientinnen geholfen wird, einen besseren Zugang zu den eigenen Emotionen und Bedürfnissen zu gewinnen und diese zu verbalisieren, verbessert sich automatisch auch der Umgang mit dem Partner und der Partnerin. Dabei gibt die Personenzentrierte Paartherapie den Klienten die Chance, ihre eigene Beziehungsdefinition zu finden und selbst zu bestimmen, in welche Bereiche und in welche Richtung sie ihre Beziehung ändern wollen.
Was wollen Sie, dass ihr Partner/-in versteht, das bisher nicht verstanden wurde?
Verlauf und Prozess
Ein paartherapeutischer Prozess ist in der Regeln kürzer als eine Einzelpsychotherapie, sollte aber die Anzahl von mindestens fünf bis zehn Sitzungen nicht unterschreiten. Es empfiehlt sich die ersten drei Sitzungen zeitlich nah zu planen, damit Therapeut und KlientInnen einander kennenlernen. Unter Umständen kann es sich im Rahmen einer Paartherapie empfehlen, mit jedem Partner Einzelgespräche zu führen, damit individuelle Wünsche besser artikuliert und verstanden werden können. Wie in der Personenzentrierten Psychotherapie gelten auch in der Paartherapie die allparteilichen Grundvariablen der Empathie, positiver Beachtung und Echtheit. Paartherapie ist offiziell nicht als heilkundliche Tätigkeit klassifiziert, wird also von den Krankenkassen nicht übernommen. Ich biete für Partner, die sich im Scheidungsprozess befinden Mediation an.